10.-13.11.
Zapraszam na wyjazdowy warsztat jogi do Kazimierza. Warsztat przeznaczony jest dla osób, które już ćwiczą.
W programie:asany, pranayama, medytacja (ok. 5 godzin dziennie)
Zamieszkamy w malowniczo położonym pensjonacie Winnica, wśród pagórków, sadów i słynnych Kazimierskich wąwozów.
Jest to piękne i wyjątkowe miejsce założone przez Hanię i Darka Mroczków.
Pensjonat położony jest ok.2km od rynku, nieopodal wąwozu korzeniowego,
którym można zejść do miasteczka. W pensjonacie pokoje 2 i 3 osobowe z
łazienkami. Zajęcia odbywać się będą w pięknej sali z drewnianą podłogą,dużymi oknami
i z przyjemnym widokiem na ogród. Atmosfera i miejsce wymarzone do praktyki
jogi - sala jest buddyjską świątynią i najczęściej służy buddystom do
medytacji.
Na kursie będziemy mieli okazję poznać słynną już wegetariańską kuchnię
gospodarzy. Będą to dwa ciepłe posiłki dziennie.
PLAN DNIA
8.00.- pyszna kawa zbożowa z prażonymi przyprawami, kawa, herbata, zioła
8.30.-11.00.- medytacja i asany
11.30. - obiad
16.30.-18.30.-asany, głęboki relaks, pranayama
19.00.-kolacja
(Uwaga: plan zajęć może ulec niewielkim zmianom)
Warsztat zaczynamy w czwartek 10.11. zajęciami o godz. 18.00.-19.30., a o
20.00. kolacja. Kończymy w niedzielę po porannych zajęciach i obiedzie.
CAŁKOWITY KOSZT
Noclegi, wyżywienie i zajęcia jogi 700,-zł od osoby.
Aby wziąć udział w kursie, należy wpłacić
350,zł,
a na miejscu po przyjeździe resztę sumy. Wymienioną sumę można też
wpłacić na konto Joga-Studio, wtedy jednak (ze względu na ograniczoną liczbę miejsc na sali -12) proszę o
kontakt 602 329 326.
PROSZĘ ZABRAĆ MATĘ I PASEK!!!!
Serdecznie zapraszam
Magdalena Bulik